De nos jours, il y a un grand pourcentage de la population embonpoint. Il n'est donc pas surprenant que de nombreuses personnes essaient de perdre du poids et se lancent dans différents régimes. Le plus souvent avec peu de succès, car beaucoup de fausses informations circulent et la commercialisation de nombreux soi-disant "remèdes miracles" ne dort jamais.
Ces dernières années, cependant, une nouvelle tendance plus saine est apparue, la Régime céto. Vous n'avez pas besoin de fournir Les glucides et répond à ses besoins nutritionnels avec des protéines et de bons gras. Cela vous permet de vous permettre un déficit calorique inférieur tout en perdant de la graisse corporelle. De plus, vous pouvez entretenir vos muscles, ce que font la plupart des gens en circulation Régimes extrêmes pas possible. Le problème c'est : tu te perds musculature, vous utilisez moins d'énergie, ce qui signifie que vous avez moins de calories et donc moins de graisse peut être perdue. Si l'on parvient à perdre du poids avec de tels régimes, il sera diminué d'un La consommation d'énergie recommença rapidement.
Simplement Keto s'occupe d'un Régime céto ou les bons produits et recettes pour un régime pauvre en glucides. Pour tester ce régime, un Programme diététique appelé "30 Day Keto Challenge". En retour, vous obtenez des recettes quotidiennes gratuites, un plan de nutrition, un accès au groupe Facebook et un soutien quotidien.
Dans le post suivant, nous vous présentons Simply Keto, partagez nos expériences Simply Keto avec vous et d'un œil critique sur le programme de régime.
Qu'est-ce que Simply Keto ?
Simply Keto vend des produits qui permettent Régimes faibles en glucides et céto devrait être plus facile. Le concept n'est pas de tout renoncer, mais au lieu de manger des repas riches en glucides, de passer à des aliments sans glucides ou pauvres en glucides.
Simply Keto vend lui-même les produits individuels, mais aussi des plats cuisinés et des recettes. Cependant, de nombreuses recettes sont également fournies gratuitement et le défi céto de 30 jours est également gratuit.
Existe-t-il une bonne alternative à Simply Keto ? K2 - Le meilleur bloqueur de glucides
En comparaison directe, les produits semblent avoir une certaine similitude dans leur approche. Mais à y regarder de plus près, il existe des différences intéressantes et importantes dans les effets et les ingrédients. Le bloqueur de glucides K2 est convaincant à bien des égards - en particulier en raison des nombreux utilisateurs satisfaits qui ont déjà atteint leur poids souhaité avec K2.
La principale différence réside principalement dans le type et l'approche du produit. Alors que chez Simply Keto, vous pouvez choisir entre différents produits à faible teneur en glucides, chez K2, vous obtenez un bloqueur de glucides exclusif. Les procédures sont différentes et en y regardant de plus près, vous pouvez voir que le produit de K2 combat le problème directement à la cause.
C'est précisément pour cette raison que les nombreuses expériences de succès de la part des gouttes K2 sont évidentes, qui peuvent être prises confortablement et facilement dosées.
| Comparaison directe | Simplement céto | K2 - bloqueur de glucides |
| Effet | Programme de régime croissant | Fonctionne après quelques jours |
| Suppression de la sensation de faim | Faible | Fort |
| Utilisateurs satisfaits | Plusieurs milliers d'utilisateurs | Plus de 800.000 XNUMX utilisateurs satisfaits |
| Effets secondaires | Tout le monde ne peut pas prendre les produits | Aucun effet secondaire connu |
| Ingrédients | Selon le pack | bien sûr |
| Prix | Varie beaucoup | Paiement unique |
| Des succès plus longs | X | ✓ |
| Perte de poids plus rapide | X | ✓ |
Les gouttes K2 stimulent le métabolisme et empêchent directement l'absorption des glucides à un niveau plus profond des fonctions corporelles. Alors que vous devez constamment vous préparer à de nouveaux régimes alimentaires avec Simply Keto, il suffit de prendre les gouttes de K2 1 à 2 fois par jour en quelques secondes. Le succès parle de lui-même, c'est pourquoi les gouttes K2 sont toujours ce meilleur produit alternatif.
Quels sont les ingrédients de Simply Keto ?
Les produits de Simply Keto sont soit céto, soit à faible teneur en glucides. En ce qui concerne les produits à faible teneur en glucides, il existe de grandes différences dans le nombre de glucides qu'ils contiennent réellement. Mais même là, la proportion de sucre est extrêmement faible et il est édulcoré avec des substituts. Les produits à faible teneur en glucides et en céto sont en grande partie à base de protéines et de graisses saines.
Il existe aussi quelques produits et recettes végétariens, mais ils ne sont pas végétaliens. Il contient des protéines animales, ce qui est évident, car un régime céto ne peut pas se dérouler de manière saine sans sources de protéines animales. Les produits laitiers sont également évités car ils peuvent ralentir le processus de cétose.
Comment fonctionne Simply Keto - Quelle est la qualité de l'effet de Simply Keto ?
Deux régimes différents peuvent être suivis avec Simply Keto. D'une part, un régime pauvre en glucides, dans lequel vous obtenez le Apport en glucides réduit. La perte de poids ici est uniquement due à un déficit calorique.
D'autre part, un régime complètement cétogène peut également être suivi. Ce faisant, le corps est dans un état de Cétose offset, par lequel les réserves de graisse sont décomposées. Il est également plus facile de maintenir un déficit calorique.
Lorsque le corps atteint l'état de cétose, les siens sont Magasins de glycogène vides, car ils ne sont plus reconstitués par l'ingestion de glucides. Afin de maintenir les fonctions du corps et de fournir l'énergie nécessaire, le corps décompose ses réserves d'énergie - c'est-à-dire les graisses - et les rend disponibles. Cela compense le déficit calorique. Cela conduit par conséquent à une perte de poids, une alimentation riche en protéines doit être donnée pour entretenir les muscles.
Le corps doit continuer à être approvisionné en graisses, même si des graisses plus saines doivent être utilisées. Il affecte également un sportif Agir positivement sur le perte de poids et contribue au maintien des muscles.
cependant, il est Problème principal sur un régime céto, que les glucides de remplissage manquent et que l'on en mange beaucoup moins. Cela conduit à une forte sensation de faim difficile à surmonter. De plus, ce régime est alors difficile à maintenir sur le long terme. Il faut également un certain temps pour entrer dans la cétose. À ce moment-là, soit vous avez abandonné depuis longtemps, soit vous traversez une épreuve très désagréable. Si vous n'avez jamais essayé de régime céto, vous ne serez pas familiarisé avec cette forte sensation de faim et de faiblesse et, par conséquent, vous ne pourrez pas vous y préparer.
Simply Keto résout ce problème en proposant de délicieuses recettes et des produits qui vous permettent de manger suffisamment pour que vous n'ayez pas faim. Cela réduira également les arrêts métaboliques et traversera plus rapidement les premières étapes du régime céto. De plus, les sensations de faiblesse, également connues sous le nom de "grippe céto", sont atténuées et le corps se sent plus énergique.
Examen officiel de Simply Keto 2023 et autres résultats d'études :
Depuis 100 ans, de nombreuses études ont été menées sur le régime cétogène. La plupart des résultats de l'étude sont disponibles gratuitement sur Internet, mais la prudence est toujours de mise. Lisez les études vous-même et faites vos propres recherches. Vous ne devez pas vous fier uniquement aux résumés. Cependant, beaucoup d'efforts scientifiques sont encore nécessaires pour clarifier les questions ouvertes.
Nous avons également travaillé en profondeur les études et nous présentons ici les résultats les plus importants à nos yeux :
- Le régime céto est en fait adapté pour perdre de la graisse corporelle et maintenir la forme que vous avez obtenue à long terme.
- La question de savoir si un régime céto qui dure des années peut avoir des conséquences négatives sur la santé est controversée. Nous vous recommandons de passer de céto à faible teneur en glucides lorsque vous atteignez un poids cible sain.
- Pour le diabète de type 2, le régime céto est actuellement la meilleure solution. Un taux de sucre dans le sang constant est atteint et les injections d'insuline sont évitées.
- Il existe également des études sur les effets sur la sclérose en plaques, la maladie d'Alzheimer et le cancer qui semblent prometteuses. Cependant, il existe des opinions opposées pour ce dernier. Cependant, les deux côtés ne sont pas encore occupés. En principe, cependant, ce qui suit s'applique : si vous avez une maladie antérieure, veuillez discuter de vos plans d'alimentation au préalable avec un médecin qui connaît bien ce sujet.
Comment utiliser les produits Simply Keto ?
Les produits Simply Keto peuvent être utilisés pour remplacer les aliments riches en glucides. Vous pouvez utiliser les recettes sur le site, à partir du livre de cuisine disponible et des informations gratuites pendant le défi de 30 jours.
Nos expériences et évaluation Simply Keto : Simply Keto dans le test :
Nous avons testé certains produits Simply Keto et avons également participé au défi de 30 jours.
Il y a un très grand choix de produits et de recettes disponibles. Notre conclusion : les produits sont de grande qualité et savoureux. On s'y habitue rapidement et ce n'est plus comparable à un régime de famine standard. Les recettes sont savoureuses et peuvent également être mises en œuvre par des cuisiniers moins talentueux. La plupart du temps, vous pouvez obtenir tous les ingrédients au supermarché. Pour certains plats et gâteaux, vous en avez besoin produits spéciaux à faible teneur en glucides comme une farine spéciale et substitut du sucre. Vous pouvez les trouver sur Simplement Keto dans la boutique. Il existe également des produits prêts à l'emploi, notamment des sauces, des produits de boulangerie et des collations. En ce qui concerne les valeurs nutritionnelles, ils font ce qu'ils promettent et ils ont un goût tout aussi bon que leurs homologues riches en glucides.
Le défi de 30 jours est une sorte de programme d'introduction au régime faible en glucides ou céto. En attendant, vous recevrez quotidiennement des recettes et des vidéos pédagogiques par e-mail. Vous pouvez également rechercher de l'aide dans le groupe Facebook fermé si vous avez des questions.
Nous avons essayé le régime céto pour deux et utilisé les produits Simply Keto. En fait, c'est plus facile de cette façon parce que vous voulez toujours rester à l'écoute et que la nourriture a vraiment bon goût.
La diminution au début était limitée car le corps ne passe pas immédiatement en céto. Sur la balance, cependant, il y avait encore plus de perte de poids, car le corps tire moins d'eau en omettant les glucides. Mais au bout d'une semaine, il s'y est habitué et c'était beaucoup plus facile.
Dans les semaines qui ont suivi, nous avons tous les deux continué à perdre du poids et nous avons eu plus de routine en matière de cuisine sans glucides. Au début, il était difficile de trouver les produits inconnus au supermarché, mais on s'habitue rapidement. Les produits Simply Keto sont toujours arrivés rapidement et nous avons pu planifier notre alimentation de manière fiable.
Nous avons suivi le régime céto pendant quelques semaines et avons perdu beaucoup de graisse corporelle au cours du processus. En raison des différentes exigences de départ, bien sûr, également des montants différents. Ensuite, nous sommes passés à un régime pauvre en glucides et nous nous y tenons toujours aujourd'hui. Pendant ce temps, plus de livres ont également fondu.
Ainsi, le régime céto et le régime faible en glucides ont fonctionné pour nous et avec les produits Simply Keto, c'était (et est) beaucoup plus facile pour nous.
Expérience Simplement Keto Positive
- Produits et recettes délicieux
- Bonne introduction au régime céto
- Le régime est plus agréable
- diminution réelle
- bien toléré
- motivation supplémentaire pour s'en tenir au régime
Expériences simplement Keto Negative
- Au début, il était difficile de trouver et de parcourir tous les produits pour les recettes
- Peu coûteux par rapport aux autres produits céto, mais plus coûteux et laborieux qu'un régime alimentaire malsain
Simply Keto avant et après les résultats : est-ce que Simply Keto fonctionne ou est-ce un faux ?
Simplement Keto a fonctionné pour nous permettre de perdre du poids. Le défi 30 jours vous initie également bien à l'alimentation, afin que vous appreniez rapidement.
Le niveau de perte pouvant être atteint varie d'une personne à l'autre. Cela dépend également si vous planifiez correctement votre alimentation et si vous avez un déficit calorique approprié. Bien sûr, vous pouvez suivre un régime céto sans produits Simply Keto, mais ce serait beaucoup plus difficile. De plus, vous n'avez pas les connaissances nécessaires au préalable pour inventer vous-même des recettes ou pour questionner des recettes sur Internet.
Je ne peux pas vous dire exactement combien vous pouvez perdre du poids avec. Cela dépend de trop de facteurs. Pour une personne légèrement en surpoids, cela pourrait ressembler au mien :
| Simply Keto réussit après 2 semaines de perte de 2 kg |
| Simply Keto réussit après 4 semaines de perte de 4 kg |
| Simply Keto réussit après 6 semaines de perte de 5 kg |
| Simply Keto réussit après 8 semaines de perte de 6 kg |
Mais je dois aussi dire que j'ai suivi le régime complètement. D'un autre côté, une personne très obèse perdra beaucoup plus sur la même période de temps.
Témoignages Simplement Keto sur Internet :
Simply Keto est déjà utilisé par un grand nombre de personnes pour perdre du poids. Ainsi, un grand nombre de témoignages peuvent être trouvés sur Internet et sur les réseaux sociaux. Dans l'ensemble, notre expérience Simply Keto est confirmée. N'importe qui peut perdre ou réduire son excès de poids s'il suit correctement le régime.
Sur le site Web de Simply Keto, des rapports d'utilisateurs sont présentés qui semblent trop beaux pour être vrais. Cependant, nous croyons ces déclarations car elles correspondent à notre expérience Simply Keto et il existe de nombreux autres témoignages similaires sur le net. Nous avons également pu parler à certains utilisateurs sur les réseaux sociaux qui ont maîtrisé avec succès leur alimentation avec Simply Keto.
Nous avons sélectionné pour vous quelques-unes des déclarations clés des rapports de terrain en dehors du site Web :
- "En tant que diabétique, j'ai lutté avec mon poids pendant de nombreuses années. J'ai échoué à de nombreux régimes et j'ai essayé Simply Keto. Avec un grand succès ! J'ai perdu quelques kilos et ma glycémie est presque constante."
- "En fait, j'avais prévu de faire du sport pendant mon régime pauvre en glucides, mais je ne l'ai pas fait au début. Néanmoins, j'ai perdu du poids avec les produits Simply Keto ! Depuis que je le fais plus sérieusement et que je fais aussi du sport, quelque chose a encore disparu."
- "J'avais pris beaucoup de poids à cause de l'hypothyroïdie. À un moment donné, c'était trop pour moi et j'ai déclaré la guerre aux livres. C'est alors que j'ai découvert Simply Keto et j'ai perdu presque tout ce que j'avais gagné. Les prix sont en fait un peu trop chers pour moi, mais ça valait le coup.
C'était simplement Keto à la fosse aux lions ?
Non, Simply Keto n'était pas dans The Lion's Den.
Existe-t-il des avertissements Simply Keto sur Internet ?
À la suite de nos recherches, nous avons bien sûr également rencontré des avertissements. Nous avons lu qu'il y avait des problèmes d'expédition, mais d'après notre expérience Simply Keto, nous ne pouvons pas le confirmer. Tout s'est bien passé pour nous. Il y a aussi beaucoup plus de critiques positives que négatives concernant le transport maritime.
Encore et encore, vous rencontrez des avertissements concernant le régime céto. Cependant, nous n'en avons trouvé aucun qui ait réellement une formation scientifique sérieuse. Au contraire, de nombreuses études montrent les avantages d'un régime céto, et de telles études sont en cours depuis 100 ans.
Ce n'est que si vous souffrez d'affections préexistantes graves que vous devriez d'abord consulter un médecin qui connaît bien ces questions, car les effets d'un régime céto sont très controversés pour certaines maladies.
Où pouvez-vous acheter le moins cher Simply Keto ? Notre offre Simply Keto et notre comparaison de prix :
Simply Keto peut être trouvé ici: Simply Keto
Vous pouvez trouver les produits ailleurs sur Internet, mais nous trouvons qu'il est plus sûr d'acheter les produits directement à la source. De plus, le produit ne peut être meilleur marché nulle part, car aucun intermédiaire n'en bénéficie.
Pouvez-vous acheter Simply Keto en pharmacie ?
Non, les produits Simply Keto ne sont pas des dispositifs médicaux et n'appartiennent donc pas à l'offre d'une pharmacie.
Que devez-vous considérer si vous voulez arrêter Simply Keto ?
Simply Keto n'est bien sûr pas addictif et vous n'avez donc pas besoin d'un programme de retrait. Cependant, il est possible que vous repreniez de vieilles habitudes et que vous repreniez du poids. L'objectif devrait être d'apprendre une alimentation saine.
Nous vous recommandons de passer à faible teneur en glucides après un régime céto. Là, vous avez plus de latitude et pouvez facilement maintenir votre poids sur le long terme ou même continuer à perdre du poids si vous avez un déficit calorique correspondant.
Conclusion du test Simply Keto - Nos expériences et recommandations :
Selon notre expérience Simply Keto, c'est le type de régime le meilleur et le plus sain que nous ayons jamais essayé. Avec les produits, les recettes et la motivation quotidienne, vous pouvez atteindre l'état de cétose beaucoup plus facilement et avoir une sensation de régime plus détendue. C'est aussi amusant d'essayer les nombreuses nouvelles recettes.
Nous sommes très impressionnés par ce concept et le recommandons à d'autres. Le défi de 30 jours est gratuit de toute façon et vaut vraiment la peine d'être essayé.
Foire aux questions sur Simply Keto :
Est-ce que Simply Keto est recommandable ou sérieux, ou y a-t-il des critiques à l'égard de Simply Keto?
D'après notre expérience, Simply Keto est un produit réputé et agit pour perdre du poids.
Que contiennent les produits Simply Keto ?
Il y a peu ou pas de glucides et seulement des graisses et des protéines saines. Un édulcorant sans calories est également utilisé.
Existe-t-il un bon Simply Keto ?
Oui, il y a toujours des coupons pour Simply Keto sur Internet. Il y a aussi des offres hebdomadaires dans la boutique.
Qui se cache derrière le fabricant de Simply Keto, My Simply Keto GmbH ?
Tous les produits originaux de Simply Keto sont vendus par My Simply Keto GmbH, basée à Berlin. Il n'y a systématiquement que des opinions positives sur l'entreprise elle-même sur Internet et le site Web est très clairement présenté et a une empreinte décente.
Est-ce que Simply Keto a des risques ou des effets secondaires ?
Non, les produits et l'alimentation ne présentent aucun risque. Vous ne devez consulter un spécialiste au préalable que si vous souffrez d'une maladie préexistante grave.
Est-ce que Simply Keto est sûr à utiliser en continu ?
Oui, au moins le régime faible en glucides. Il n'a pas été prouvé scientifiquement qu'un régime céto soit complètement sain pendant de nombreuses années et nous en doutons. Nous vous recommandons donc de passer à faible teneur en glucides une fois que vous avez atteint le poids souhaité.
Pouvez-vous acheter Simply Keto dans la pharmacie de DM & Rossmann, ou sur Ebay & Amazon ?
Non, vous ne pouvez obtenir le produit d'origine avec certitude que dans la boutique Simply Keto. Nous ne pouvons garantir que vous obtiendrez les produits originaux ailleurs. Quoi qu'il en soit, nulle part ailleurs un meilleur prix ne sera possible.
Avez-vous besoin d'une ordonnance pour acheter Simply Keto ?
Non, Simply Keto est disponible gratuitement.
Combien coûtent les produits Simply Keto et où pouvez-vous acheter les produits Simply Keto au prix le moins cher ?
Vous ne pouvez obtenir le prix le moins cher que dans la boutique d'origine : http://www.simplyketo.de/ Le montant total pour vous est individuel. Les recettes et un plan de démarrage sont gratuits.
